5分足VWAP攻防で読むデイトレ需給：買い方・売り方の優劣を数分で判定する手順

VWAP（出来高加重平均価格）は、単なる平均値ではなく「その日の出来高の重心」です。デイトレでは、VWAPを境に買い方が優勢か、売り方が優勢かが短時間で切り替わります。本記事は5分足を軸に、寄り付きから引けまでの攻防をどう読み、どこで入ってどこで逃げるかを、具体例と手順で整理します。

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VWAPを5分足で見る意味：機関の平均取得コストに近い

VWAPは、時間ではなく出来高で重み付けした平均価格です。出来高が厚い価格帯ほどVWAPを動かします。したがって、短期の大口が「平均的にどの辺りで約定しているか」を推測する近似になります。1分足だとノイズが多く、15分足以上だと初動の切り替わりが遅れやすい。5分足は、板・歩み値の情報と整合しやすく、実戦で最もバランスが良い時間軸です。

特に日本株の寄り付き直後（9:00〜9:15）と後場寄り（12:30〜12:45）は、短期資金の方向が決まりやすい時間帯です。ここで価格がVWAPの上に維持できるか、下に押し込まれるかで、その日の「勝ち筋」が変わります。

まず押さえる用語：VWAPラインだけ見ても勝てない

初心者がやりがちなのが「VWAPより上＝買い、下＝売り」と決め打ちすることです。VWAPは遅行要素を含みます。重要なのは、VWAPとの位置関係に加えて、①接近速度、②出来高の増減、③ローソク足の形（ヒゲ）、④板の厚み、⑤指数や先物の同調、をセットで見ることです。ここでは5分足での判断ルールに落とし込みます。

5分足VWAPの基本シナリオは3つだけ

実戦の形は無限に見えますが、勝ちパターンは大きく3つに整理できます。余計なことを増やさず、この3つに当てはめて判断します。

シナリオA：VWAP上での押し目（順張りの本命）

寄り付き後に上昇し、調整でVWAPに接触、そこで下げ止まって再上昇する形です。買い方が平均コストを守っている状態なので、最も素直に伸びます。ポイントは「VWAPに触れた瞬間に買う」のではなく、5分足で下ヒゲが出て反転したのを確認して入ることです。

シナリオB：VWAPを割って戻せない（戻り売りの本命）

寄り付き後にVWAPを割り、戻してもVWAPで上値を叩かれて再下落する形です。売り方が平均コストを上回らせない展開で、下げが加速しやすい。空売りできない人でも、ここは「買わない判断」ができるだけで損失が激減します。

シナリオC：VWAPを挟んだ往復（レンジの刈り取り）

指数が方向感を欠く日や、材料の弱い個別は、VWAPを中心に上下へ振れるだけのことが多いです。この日はトレンド狙いをやめ、VWAPからの乖離を短く取りにいく方が合理的です。ただし、レンジはブレイクすると一気に損切りが連鎖するので、ロットを落として回転させます。

「攻防」を定量化する：優劣を数値で見る3指標

裁量がぶれる最大要因は、感覚で判断することです。ここでは、チャート上で誰でも同じように判定できる簡易スコアを作ります。証券会社のツールやTradingViewで十分再現できます。

1）VWAP乖離率（%）

（現在値−VWAP）÷VWAP×100。5分足で±0.3〜0.8%の範囲に収まっているか、拡大しているかを見ます。乖離が拡大しているのにVWAPから遠ざからない（上昇が鈍い）場合は、上値で配給が出ている可能性が高いです。逆に、乖離が縮小してVWAPに吸い寄せられているのに、割り込まない場合は買い方が強い。

2）VWAPタッチ回数（午前・午後で分ける）

5分足でVWAPに接触した回数を数えます。タッチが増えるほど、境界線として意識されている証拠です。午前に3回以上タッチしても割れない銘柄は、買い方が粘っていることが多く、後場に上放れしやすい。一方で、タッチ回数が多いのに毎回ヒゲで戻される場合は、上値の売り圧が優勢です。

3）VWAP周辺の出来高比率

VWAP±0.1%付近で出来高が増えるかを見ます。増えるのに抜けないなら、相手方の待ち構えが強い。増えて抜けるなら、損切りや踏み上げを巻き込む「通過儀礼」が起きたと考えます。数字が取れない場合は、5分足の出来高がVWAP接触バーで直近平均の1.5倍以上か、という簡易判定で代用できます。

具体例：寄り付きから30分で判断するテンプレ

ここからは、朝の判断をテンプレ化します。銘柄は何でもよいので、まずは毎日同じ手順で観察し、判断の精度を上げます。

ステップ1：前日終値と寄り付きの位置（ギャップ）を確認

前日終値から大きく上にギャップして始まった銘柄は、寄り天のリスクが上がります。逆に下ギャップは寄り底のリバウンドが起きやすい。VWAPは当日データで計算されるため、ギャップは「初期のポジションの歪み」を作り、VWAP攻防を激しくします。ここで無理に方向を決めず、VWAPが形成されるまで（最初の3〜4本）待つのが基本です。

ステップ2：9:05〜9:15のVWAP回帰を観察

寄り付き直後に伸びた銘柄が、9:05以降にVWAPへ戻されるのはよくあります。この回帰の局面で、VWAPを割らずに反転できるかが最初の勝負です。割った瞬間に投げる買いが出ると、次の戻しでVWAPが天井になりやすい。

ステップ3：初回タッチでのローソク足形状をチェック

買い狙いなら「VWAPタッチ→下ヒゲ→次足で高値更新」の流れが理想です。売り狙いなら「VWAPタッチ→上ヒゲ→次足で安値更新」。この“次足更新”を待つだけで、ダマシが大幅に減ります。初心者ほど、1本遅れてもいいので再現性を優先してください。

ステップ4：指数・先物と同調しているかでロットを決める

個別がVWAP上でも、日経平均先物が崩れていると上値が伸びにくい。逆に指数が強い日にVWAP上を維持する銘柄は、回転ではなく伸ばす方が期待値が高い。ここは“方向の一致”を確認し、同調しているときだけロットを増やすのが合理的です。

エントリー設計：VWAPを「損切り線」として使う

VWAPはエントリーの根拠であると同時に、損切りの基準にもできます。損切りが曖昧だと、VWAP戦略は一撃で負けます。ここでは5分足での損切り設計を、順張り・戻り売りで分けます。

順張り（VWAP上の押し目）

基本は「VWAP割れの5分足確定で撤退」です。ただし、VWAPをわずかに割ってすぐ戻す“ヒゲ割れ”もあります。初心者はルールを単純にし、VWAPを終値で割ったら撤退と決める方がブレません。損切り幅が大きくなる場合は、入る位置が悪いので、VWAPの少し上（乖離0.1〜0.2%）で反転確認してから入ると改善します。

戻り売り（VWAP下での戻し）

戻り売りは「VWAP超えの5分足確定で撤退」。ショートが難しい場合でも、このルールは“買いを避ける”のに使えます。例えば、下落基調の銘柄がVWAPに戻してきても、5分足でVWAPを超えて維持できない限り、買いの優位性は低いと判断できます。

利確設計：VWAP戦略は「伸びる日」と「伸びない日」を切り分ける

VWAPは平均値なので、相場がレンジなら引力が働いて戻されます。つまり、伸びない日に粘るほど負けやすい。利確は“伸びる条件”が揃った時だけ引っ張り、それ以外は小さく回転します。

伸びる条件（最低2つ揃えば強気）

①VWAP上で推移し、押し目で出来高が減っている（売りが枯れている）。②高値更新の5分足で出来高が増えている（買いが増速）。③指数も同方向で、先物にまとまった成行が入っている。④前場高値（または節目）を抜けた後、VWAPまで押さずに高値圏で横ばいになっている。

この条件が揃う日は、利確は段階的に行います。半分利確して建値ストップに移し、残りを引っ張る。初心者が最も利益を残しやすい形です。

伸びない日の利確（VWAP回帰を前提にする）

VWAPを跨いで往復している日は、利確は早めが正解です。目安は、直近高値・安値まで、またはVWAPからの乖離が0.5%程度に達したら一旦手仕舞う。欲張って伸ばすと、VWAPに吸い戻されて利益が消えます。

初心者がハマる罠：VWAPだけで負ける典型パターン

罠1：出来高が薄い銘柄でVWAPを使う

出来高が薄いと、数回の大口約定でVWAPが歪みます。こうなると、VWAPが“機関の平均”ではなく“偶然の平均”になります。まずは、当日出来高が数十万株以上（値嵩なら金額ベースで十分）ある銘柄を選ぶのが現実的です。

罠2：決算・材料の初動で逆らう

強い材料が出た日は、VWAPを一瞬割ってもすぐ買い直され、割れがダマシになりやすい。逆に悪材料はVWAPに戻しても叩かれて終わりやすい。材料日はVWAPよりも“ニュースの強さ”と“気配の厚み”が優先されます。VWAPはあくまで押し目・戻しの位置決めに使う、という役割分担が必要です。

罠3：損切りを1分足でガタガタ動かす

5分足戦略なのに、1分足のノイズで損切りすると、狩られて終わります。時間軸を混ぜると統計的な優位性が崩れます。最初は徹底して5分足の終値基準で管理してください。

応用：VWAPを“2本”に増やすと勝率が上がる

ここからはオリジナルの工夫です。VWAPは1本でも機能しますが、「日中VWAP」と「寄り付き後30分VWAP」を併用すると、初動の優劣がさらに明確になります。

寄り付き後30分VWAPは、9:00〜9:30の出来高だけで計算した平均価格です。ここを守る銘柄は、朝の大口が踏ん張っていることが多い。一方で、30分VWAPを割って戻せない銘柄は、朝の買いが負けている可能性が高い。日中VWAPに比べて反応が早いので、エントリー判断が速くなります。

トレードプランの作り方：1銘柄を3回だけ触る

デイトレで成績が安定しない最大の原因は、エントリー回数の増えすぎです。VWAP戦略は、触る回数を制限すると一気に改善します。おすすめは1銘柄につき最大3回です。①初回VWAPタッチの反転、②前場のトレンド継続の押し目、③後場寄りの方向確認後の押し目（または戻り）。これ以上はノイズに巻き込まれます。

検証のやり方：勝てる条件を自分の数字にする

最後に、再現性を上げるための検証方法です。難しい統計は不要で、エクセルでも十分です。直近20営業日で、あなたがよく触る銘柄群を対象に、以下を記録します。①9:30時点で価格がVWAP上か下か。②初回VWAPタッチで反転したか否か。③その日の高値・安値がどちら側に伸びたか。④損切りがVWAP基準で収まったか。これだけで、あなたの市場・銘柄選好に合った“勝ちやすい日”の条件が見えてきます。

VWAPは万能ではありません。しかし、ルールを単純化し、5分足での確認と撤退を徹底すれば、初心者でも「負けを小さく、勝ちを残す」形に持ち込みやすい指標です。まずは、毎日同じテンプレで観察し、同じ条件でだけ入る。これが最短ルートです。

ケーススタディ1：強いトレンド日の「VWAP押し目」

ここでは、数字を置いてイメージを固定します。例えばA銘柄が前日終値1,000円、寄り付き1,020円（+2.0%の上ギャップ）で開始したとします。9:00の初動で1,038円まで伸び、その後に利確で1,028円まで押した。ここで日中VWAPが1,027円付近、30分VWAPが1,030円付近にある状況を想定します。

このとき、9:10の5分足が1,028円でVWAPに接触し、終値が1,032円、下ヒゲが長い形になった。次の5分足で1,038円（直近高値）を更新したら、エントリーの条件が揃います。損切りは“VWAP終値割れ”なので、エントリー後に5分足終値が1,026円を割ったら撤退。リスクは約0.6%です。利確は、まず+0.8〜1.2%で半分、残りはVWAPから押さずに高値圏で横ばい（いわゆる高値持ち合い）に入ったら、ブレイクで伸ばします。

この形の肝は、エントリーの瞬間ではなく「VWAPが守られた証拠（下ヒゲ＋次足更新）」を確認している点です。これを省くと、VWAPに触れただけで買って、さらに深い押し目に巻き込まれます。

ケーススタディ2：レンジ日の「VWAP往復」を刈り取る

B銘柄が寄り付き後に上も下も伸びず、VWAPがほぼ横ばいのまま推移する日を想定します。例えば、VWAPが2,500円付近で、価格が2,485〜2,515円の範囲を行き来する。こういう日はトレンド狙いを捨て、VWAPからの乖離を短く抜きます。

具体的には、VWAPから−0.5%付近（2,487円）まで急落した5分足で、出来高が増えて下ヒゲが出たら逆張りで小さく入る。利確はVWAP手前（2,498〜2,500円）で機械的に降ります。逆に、VWAPから+0.5%（2,512円）まで急騰したら、買いは追わず、上ヒゲ確認後に利確売り（または買い見送り）を徹底する。レンジの日は“VWAPに戻る”前提のため、欲張ってブレイクを狙うほど期待値が落ちます。

VWAPバンドで「行き過ぎ」を判定する

実務で強いのが、VWAPに標準偏差バンド（±1σ、±2σ）を付ける方法です。多くのチャートでは「VWAP Bands」などで設定できます。バンドは“どれくらいの乖離が普通か”を可視化します。

目安として、±1σの外側は短期の行き過ぎが起きやすいゾーン、±2σの外側は利確・逆張りが増えやすいゾーンです。ただし、強いトレンド日は+1σの上を貼り付くこともあるため、バンドだけで逆張りしないでください。使い方は2つです。①レンジ日は±1σ〜±2σで利確・逆張りの候補にする。②トレンド日はバンド内への押し（+1σ→VWAP付近）を押し目候補として待つ。これだけで“追いかけ買い”が減ります。

板・歩み値と合わせる：VWAPが効く瞬間を見極める

VWAPはチャート指標ですが、約定の実態は板と歩み値に出ます。VWAP付近で次の3つが揃うとき、攻防が本物になりやすいです。

①VWAP付近に厚い売り板（または買い板）が出て、歩み値がその板を食えない。②食った瞬間にさらに厚い板が補充される（供給・需要が継続）。③逆に、板がスカスカになって一気に抜ける（損切りや踏み上げが発生）。

初心者は板読みで迷いがちですが、完璧に読む必要はありません。「VWAP付近で約定が詰まるのか、通過するのか」だけを観察してください。通過したらトレンド継続、詰まったらレンジ・反転の可能性が上がる、という整理で十分です。

エントリー回避ルール：勝つより先に“負ける場面”を消す

VWAP戦略は、負ける場面がはっきりしています。以下に当てはまる日は、そもそも触らない方が成績が安定します。

（1）出来高が細り、5分足1本の出来高が極端に少ない（仕掛けても滑る）。（2）寄り付きから15分で急騰・急落し、VWAPから乖離が大きすぎる（損切り幅が肥大化）。（3）指数先物が荒れていて、個別のVWAPが機能しない（アルゴで振られる）。（4）ストップ高・ストップ安近辺で値幅制限が支配的（VWAPより制度要因が強い）。

トレードは“入らない”が最大の武器です。特に初心者は、回避ルールだけで損失が半減します。

注文の出し方：成行を減らすと勝率が上がる

VWAP付近は注文が集中するため、成行を入れると想定より不利な価格で約定しやすいです。基本は指値で「VWAPの少し上（買い）」または「VWAPの少し下（売り）」に置き、約定しなければ見送ります。どうしても勢いに乗るなら、5分足の高値更新を見てからの成行は許容できますが、その分だけ損切りも機械的に行う必要があります。

手数料やスプレッドも無視できません。小さく回転するレンジ日ほど、コストが成績を蝕みます。あなたの口座条件で、1回のトレードで最低でも手数料の5〜10倍の値幅を狙える場面だけに絞ると、同じ技術でも収益が残りやすくなります。

まとめ：VWAPは「境界線」ではなく「重心の取り合い」

5分足VWAPの本質は、買い方と売り方が“平均コストの主導権”を取り合うゲームです。位置関係だけでなく、タッチの仕方、出来高、ローソク足の更新、指数との同調で優劣を判定し、VWAPを基準に損切りを機械化する。これが、初心者が最短で“負けにくいデイトレ”に到達するための現実的な手順です。

朝の準備：VWAP戦略は「監視銘柄の質」で8割決まる

同じVWAPルールでも、銘柄選定が雑だと機能しません。前夜〜朝に次の条件で候補を絞ります。①当日の注目材料がある（決算、業績修正、提携、指数採用など）か、②前日比で出来高が増えそうか、③値幅が取れる価格帯（出来高もある）か、④板が薄すぎないか。VWAPは出来高が前提なので、候補は多くても5〜10銘柄に絞り、監視の解像度を上げます。

さらに、寄り付き前に「VWAP上で押し目を狙うのか、VWAP下の戻り売り（または買い見送り）なのか」を仮説として1つだけ置きます。仮説がないと、VWAP付近の上下動に振り回されます。仮説は外れて構いません。外れたら撤退し、次の銘柄へ移る。この切り替えができる人ほど、日次の損益が安定します。

メンタル管理：VWAP戦略は“待つ時間”が利益

5分足で反転確認を待つ、次足の高値・安値更新を待つ、指数同調を待つ。VWAP戦略の利益はこの“待ち”から生まれます。逆に、待てずにVWAPタッチで飛びつくと、勝てる局面でも期待値が崩れます。ルールを守れない日は、テクニック不足ではなく、ルールの設計があなたの性格に合っていない可能性があります。無理に複雑化せず、撤退基準だけは固定し、エントリーは厳選する。これが最も現実的です。