オーバーとアンダーの逆転 トレンドが反転する予兆で勝率を上げるための実戦ガイド

この記事では「オーバーとアンダーの逆転 トレンドが反転する予兆」を、チャートの見方がまだ固まっていない段階でも再現できるように、判断材料を『優先順位』で整理し、具体的な売買手順として提示します。ポイントは、指標そのものを神格化しないことです。相場は常にノイズを含みます。だからこそ、観測→仮説→注文→撤退の一連を“型”にして、同じ状況なら同じ行動を取れる状態にします。

前提として、本稿は短期〜中期の売買を想定します。現物でも信用でも先物でも、考え方は共通です。違いはレバレッジと損失拡大スピードだけなので、リスク管理を先に決め、最後にサイズを合わせます。

このテーマで一番やってはいけない勘違い

最初に釘を刺します。「指標がこうだから上がる（下がる）」という単発の決め打ちは、初心者が一番損をしやすい行動です。特に短期売買は、同じシグナルが出ても“地合い”と“板（もしくは約定の質）”で結果が変わります。

したがって、この記事ではオーバーとアンダーの逆転 トレンドが反転する予兆を“トリガー（引き金）”として使い、エントリーの可否は別の条件でフィルタリングします。トリガー＝入る理由の一部、フィルター＝入らない理由の判定、という役割分担です。

この発想に切り替えるだけで、無駄なエントリーが減り、1回あたりの期待値が改善しやすくなります。

まず押さえるべき用語：初心者が迷わないための最低限

・ローソク足：一定時間の始値・高値・安値・終値。5分足なら5分ごと。

・出来高：その時間に成立した売買量。価格が動く“燃料”です。

・VWAP：出来高加重平均価格。ざっくり言うと『その日の参加者の平均的な建値』に近い目安です。

・乖離：価格が基準線（VWAPや移動平均）から離れること。離れすぎると“戻り”が起きやすい一方、強いトレンドでは離れたまま走ります。

この後は、用語の暗記よりも『同じ画面で同じ順番で確認する』ことに重点を置きます。

観測フレーム：5分足×VWAPを使うときの“見る順番”

初心者が最初に作るべきは、勝つための必殺技ではなく、ミスを減らすチェックリストです。私は5分足×VWAPを使うとき、必ず次の順で観測します。

①当日（寄りから現在まで）のVWAPの位置と傾き　②現在値がVWAPの上か下か　③直近3本（15分）の高安の切り上げ/切り下げ　④出来高の増減（直近5本の平均と比較）　⑤直近の節目（前日高安、ラウンドナンバー、寄り付き価格）

この順番は理由があります。VWAPは“日中の重心”なので、そこより上は買い方優位、下は売り方優位と解釈しやすい。次に傾きで地合い（押し目買いが効くか、戻り売りが効くか）を判定します。その上で、直近の波形と出来高で『いま入る価値があるか』を決めます。

コア戦略：VWAPを境界線として“2つのモード”を使い分ける

VWAPが機能する局面は大きく2つに分けられます。

A）レンジ〜弱トレンド：VWAPへの回帰（戻り/押し）が起きやすい。B）強トレンド：VWAPが追随し、価格がVWAPから離れたまま推移しやすい。

初心者が混乱するのは、AのつもりでBを触ってしまうことです。たとえば上昇トレンドで『VWAPから上に乖離した＝戻るはず』と逆張りすると、トレンド継続で踏まれます。逆にレンジで『VWAPを上抜けた＝ブレイクだ』と順張りすると、すぐVWAPに戻されます。

したがって、まずモード判定をします。目安は『VWAPの傾き』と『VWAPを跨ぐ回数』です。VWAPが水平に近く、価格が何度も上下に跨ぐならA。VWAPが明確に傾き、価格が片側に張り付くならBです。

具体例1：寄り直後の“VWAP争奪戦”で、無駄な往復ビンタを避ける

寄り付き直後（9:00〜9:15）は、VWAPがまだ浅く、値動きが荒れやすい時間帯です。この時間に多い失敗は『最初の方向に飛びつく→逆に振られる→取り返そうとしてさらに負ける』です。

ここでは“最初の15分は判定時間”と割り切り、次のルールにします。

・9:00〜9:05は入らない（気配と初動の歪みが大きい）

・9:05時点でVWAPが計算され始めるので、9:05〜9:15は『VWAPを跨いで定着するか』だけを見る

具体的には、5分足の実体でVWAP上に2本連続で終値が乗ったら“買い方優位”の可能性が上がります。逆に2本連続でVWAP下で終えれば“売り方優位”。この時点で方向を決め、次の押し目（VWAPタッチ）で入る、という流れです。

重要なのは『ブレイクで入らない』ことです。初心者は抜けた瞬間に飛びつきがちですが、寄り直後はフェイクも多い。VWAPの上に“定着”したのを確認してから、押しで入るほうが損切りが浅くなります。

具体例2：上昇トレンド中の押し目買いを“VWAP+直近安値”で型にする

次はB（強トレンド）での典型例です。上昇トレンドでは、価格がVWAPの上にあり、VWAPも右肩上がりになりやすい。このときの狙いは『VWAPまでの押し目』か『VWAP手前での浅い押し目』です。

型はこうです。

①VWAPが上向きで、価格がVWAP上にあることを確認　②直近3本の安値が切り上がっている　③押し目で出来高が減り、反発で出来高が増える　④エントリーは“反発確認後”に限定

たとえば、押し目でVWAPに近づくが割らない。そこで反発して5分足の終値が再びVWAPから離れ始め、かつ反発足の出来高が直近平均より増えていれば『買い方が守った』と解釈できます。

損切りは“VWAP明確割れ”か“直近押し安値割れ”のどちらか浅い方に置きます。初心者は損切りを広げてしまいがちですが、VWAP戦略はそもそも『境界線が崩れたら撤退』が前提です。撤退基準を曖昧にすると戦略が崩れます。

具体例3：レンジ局面は“VWAP回帰”を狙うが、入る場所は限定する

A（レンジ〜弱トレンド）では、VWAPに戻る動きが起きやすい一方、利益幅も小さくなりやすい。ここで大事なのは『どこで回帰を狙うか』です。

初心者がやりがちなのは、VWAPから少し離れただけで逆張りすることです。これは期待値が低い。なぜなら、回帰の“余地”が小さく、スプレッドや手数料、滑りで相殺されやすいからです。

レンジの回帰狙いは『VWAPからの距離が十分ある』ときだけに絞ります。目安は銘柄の普段の値幅（ATR）にもよりますが、初心者向けの簡易ルールとして『その日の平均的な5分足の値幅の2倍以上、VWAPから離れたら候補』とします。

さらに、エントリーは“反転の形”が出たときだけ。具体的には、下落→下ヒゲ→次足で切り返し、のような形です。VWAPまで戻る前提でも、反転しないなら入らない。これで無駄弾が減ります。

失敗パターン集：VWAPで負ける人の共通点を潰す

ここは実戦で効きます。負けの典型を先に潰します。

①VWAPを“線”としてしか見ない：VWAPは参加者の平均建値の近似なので、そこは売買がぶつかりやすい“帯”です。ピンポイントで反発すると思うと、少し割れただけで狼狽します。→対策：VWAP±α（たとえば0.1〜0.3%）を許容帯にする。

②VWAP跨ぎ直後に飛びつく：跨ぎはノイズでも起きます。→対策：『定着』＝2本連続終値同側、を基本にする。

③損切りをVWAPから遠く置く：VWAP戦略は境界線が壊れたら撤退。遠く置くと“壊れたのに居座る”ことになる。→対策：VWAP割れ/超えで撤退、または直近安値/高値割れ。

④利確を欲張りすぎる：特にレンジは伸びないのが普通。→対策：VWAP回帰狙いならVWAP到達の手前で半分利確、残りは建値ストップ。

⑤出来高を見ない：VWAPは出来高由来の指標なのに、出来高を無視すると優位性が落ちます。→対策：押し目で出来高減・反発で出来高増、を最低条件にする。

注文の置き方：成行・指値・逆指値を“目的別”に使い分ける

初心者は『成行＝悪、指値＝良』と思いがちですが、目的が違います。

・成行：今すぐ入る/今すぐ逃げる。チャンスを逃さない代わりに滑りやすい。

・指値：有利な価格で待つ。約定しないリスクがある。

・逆指値：条件を満たしたら自動で成行や指値を出す。損切りやブレイクエントリーに使う。

VWAP戦略の基本は『反発確認後の成行（小さめ）』か『VWAP付近の指値（小さめ）』です。どちらも“サイズを小さく”が重要です。初心者が一発で取りに行くと、たまたまの滑りや逆行でメンタルが崩れます。まずは負け方をコントロールしてください。

リスク管理：1回の負けを固定して、続けても壊れない設計にする

勝ち方より先に、負け方を固定します。具体的には『1回の損失上限（R）』を決め、そのRを超えたらその日は終了。これで取り返し売買を防げます。

例：口座100万円で、1回の損失上限を0.3%＝3,000円に設定。VWAP割れで撤退するまでの距離が10円なら、株数は300株が上限（10円×300株＝3,000円）。先物やFXなら、pips×ロットで同じように合わせます。

この計算を“毎回”やるのが面倒なら、最初は固定ロットで良いです。ただし固定ロットにするなら、必ず損切り幅（＝撤退基準）を固定しないと、損失が膨らみます。

検証のやり方：初心者でもできる“再現性チェック”の手順

戦略は、分かったつもりで実戦に入ると崩れます。検証はシンプルでいいので、次の手順で“型の再現性”を確かめてください。

①過去チャートを20日分用意（同じ時間軸・同じ銘柄）　②毎日3回だけ、エントリー候補を紙に書く（入ったつもり）　③条件を満たしたか、満たしていないのに入っていないか、を○×で採点　④損切り位置と利確位置を必ず書く

これをやると、負けの原因が『相場が悪い』ではなく『自分がルールを守っていない』に分解されます。初心者が上達できない最大要因は、勝ち負けだけを見て、プロセスを見ないことです。

実戦テンプレ：5分足VWAPで迷わないための“1枚の手順書”

最後に、実戦でそのまま使えるテンプレをまとめます。スマホのメモに貼っておくと便利です。

【モード判定】VWAPの傾きが明確＋跨ぎが少ない＝強トレンド／VWAPが水平＋跨ぎが多い＝レンジ

【買いの条件（強トレンド）】価格がVWAP上、VWAP上向き、直近安値切り上げ、押し目で出来高減、反発足で出来高増

【売りの条件（強トレンド）】価格がVWAP下、VWAP下向き、直近高値切り下げ、戻りで出来高減、反落足で出来高増

【レンジ回帰】VWAPから十分離れている＋反転形状が出たら、VWAP方向へ。ただし利幅は控えめ、半分利確を基本

【撤退】VWAP明確割れ/超え、または直近押し安値/戻り高値割れ。撤退を遅らせない

【日次ルール】損失上限Rを超えたら終了。取り返し売買は禁止

このテンプレを守るだけで、VWAPを“雰囲気指標”から“実務ツール”に変えられます。

まとめ：勝ち筋は『観測の順番』と『撤退の速さ』で作る

「オーバーとアンダーの逆転 トレンドが反転する予兆」は、当たる当たらないの占いではありません。VWAPを境界線として、買い方・売り方のどちらが優位かを観測し、優位側にだけ参加するための道具です。

初心者のうちは、トレードの巧さよりも『同じ条件なら同じ行動を取る』ことが武器になります。まずはサイズを小さく、ルールを固く。勝率より“損失の小ささ”を優先し、続けられる設計を作ってください。

時間帯フィルター：VWAPの効き方が変わる“3つのゾーン”

同じVWAPでも、時間帯で参加者の質が変わります。ここを理解すると、同じルールでも勝率が上がりやすい。日中の日本株デイトレを例に、3つに分けます。

①寄り付き〜10:00：情報の反映が早く、方向が決まりやすい一方、フェイクも多い。②10:00〜13:30：材料が薄い日はレンジ化しやすく、VWAP回帰が効きやすい。③13:30〜引け：指数・先物の影響が強くなり、VWAPからの離れが一気に伸びる日がある。

初心者は②を主戦場にすると、値動きが落ち着き、判断の練習がしやすいです。①③で勝てるのは、板・歩み値・ニュースの消化速度まで含めて読めるようになってからで十分です。

利確の設計：『勝てたのに残らない』をなくす3段階

VWAP系の戦略は、エントリーが良くても利確が雑だと利益が残りません。初心者向けに“段階利確”で設計します。

第1段階：最初の利確は『直近高値（売りなら直近安値）』または『ラウンドナンバー』。ここは到達しやすいので、ポジションの30〜50%を落として精神的余裕を作ります。

第2段階：残りは“トレンドが続く限り持つ”ルールにします。具体的には、5分足の安値切り上げ（売りは高値切り下げ）が崩れるまで保有。

第3段階：引けが近い、出来高が急減、またはVWAPへの戻りが始まったら終了。『もっと伸びるかも』は罠です。日中足はイベントでひっくり返ります。

この3段階にすると、早利確で取り逃がす日と、粘りすぎて建値に戻される日が減ります。

逆行時の対処：ナンピン禁止の代わりに“再エントリー設計”を持つ

初心者が資金を溶かす最短ルートはナンピンです。特にVWAP割れの局面で買い増すのは、戦略の前提を否定しています。

代わりに『撤退→再観測→再エントリー』の設計を持ちます。たとえば買いで入ってVWAPを明確に割ったら撤退。そこで終わりではなく、次の条件を満たしたら“再挑戦”してよい、と決めます。

再挑戦条件の例：①一度VWAPを割った後、下で売りが伸びない（安値更新が止まる）②出来高が減って売り圧力が弱まる③再びVWAP上に終値で2本連続で乗る。

この3条件が揃うまで待てるようになると、損切り＝敗北ではなく、損切り＝情報更新になります。ここが中級者への分岐点です。

板・歩み値を最低限だけ使う：『VWAPに近い所で何が起きているか』

板読みを深くやりすぎる必要はありません。ただしVWAP付近は注文が集まりやすいので、最低限の確認は有効です。

見るのは2つだけです。①VWAP付近に厚い買い板（売り板）が“継続して”出ているか。②歩み値の大口約定が、反発方向に出ているか。

注意点は『見せ板』です。厚い板が出ても、すぐ消えるなら信用しません。最低でも数十秒〜数分、価格が近づいたときにも残っているかを見ます。

歩み値は、連続して同価格帯で大きな約定が出るときに意味があります。単発の大口は“たまたま”もある。連続性があると、守っている（攻めている）主体がいる可能性が上がります。

よくある質問：初心者が躓くポイントを先に潰す

Q1：VWAPを割ったけどすぐ戻った。損切りが早すぎる？　A：いいえ。早い損切りは戦略の一部です。割った直後に戻るのは“狩り”の可能性もありますが、それを見分けるのは難しい。割ったら一旦撤退し、再挑戦条件で入り直すほうが再現性が高いです。

Q2：VWAPを使うなら出来高が多い銘柄がいい？　A：基本はYESです。出来高が薄いとVWAPが歪み、少額の注文で飛びやすい。初心者はまず、日中の出来高が安定している主力・準主力で練習してください。

Q3：指数と個別、どっちが向く？　A：最初は指数連動が強い大型株が楽です。地合いと連動し、VWAPが機能しやすい。材料株や低位株は、VWAPよりニュースと需給が支配することが多いです。

Q4：5分足以外でも使える？　A：使えます。1分足はノイズが増え、15分足はタイミングが遅れます。初心者は5分足で“型”を作り、慣れたら1分足で精密化、という順が安全です。

最後の確認：明日から実行するためのチェックリスト

・その銘柄は出来高が十分ある　・VWAPの傾きでモード判定できている　・エントリーは『確認後』で、飛びつきではない　・損切りはVWAP割れ/超え、または直近高安の割れで固定　・1回の損失上限Rが決まっている　・負けたら取り返さず終了

このチェックリストを守るだけで、同じオーバーとアンダーの逆転 トレンドが反転する予兆でも“無駄な負け”が減ります。勝ちを増やす前に、まず負けの質を改善してください。

実戦シナリオ：同じVWAPでも“勝ちやすい形”と“触らない形”がある

最後に、イメージが固まるように、典型的な2つのチャート進行を文章で再現します。数字は例なので、あなたが見る銘柄の値幅に置き換えてください。

シナリオA（勝ちやすい）：寄り付き後に上昇→押し目→再上昇。9:00に寄り付いた後、9:05の5分足で急騰し、9:10の足で高値更新。VWAPはすでに上向きで、価格はVWAP上。9:15〜9:25にかけて押し目が入り、ローソク足は小さく、出来高も減る。9:30の足で下ヒゲを出して切り返し、出来高が増える。ここで成行または反発確認後の指値で買い。損切りは押し安値の下、またはVWAPの許容帯割れ。利確は直近高値で半分、残りは安値切り上げが崩れるまで。

この形の本質は『押し目で売りが続かない』ことです。押し目が深くならず、出来高も増えない。つまり売り方が主導権を取れていない。VWAPは買い方の平均建値に近く、そこを守りながら上に運ぶ動きになりやすい。

シナリオB（触らない）：VWAPが水平で上下に乱高下。10:30以降、値動きが落ち着くと思いきや、価格がVWAPを5分おきに上下に跨ぎ続け、上に抜けても次の足で戻される。出来高も足ごとにバラつき、一定の方向に増えない。こういう日は“レンジ回帰”を狙いたくなりますが、VWAPからの距離が小さいとコスト負けします。

触るなら『VWAPから十分に離れたときだけ』です。たとえばVWAPから0.7%離れ、かつ反転足が出たときにVWAP方向へ短く取る。しかし距離が0.2%程度なら見送り。見送りは才能ではなくルールです。

小さく始める実行プラン：7日で“型”を体に入れる

初心者が最短で上達するのは、派手な勝ちではなく、同じ行動を繰り返せる状態を作ることです。7日プランを提示します。

1〜2日目：観測だけ。エントリーはしない。毎日3回、VWAPの上か下か、傾き、跨ぎ回数をメモ。

3〜4日目：最小サイズで1日1回だけ入る。テンプレ条件を満たしたときだけ。損切りは必ず機械的に実行。

5〜6日目：1日2回まで。勝った日でも回数を増やさない。負け方が崩れるから。

7日目：1週間のトレードを見返し、負けた取引が『ルール違反』か『ルール内の負け』かを分解。改善はルール違反だけに集中。